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创建时间:2021-10-29 16:11

正确识别脑卒中

《中国心血管健康与疾病报告2019》显示,2017年,中国居民脑血管病死亡率为147.04/10万,占总死亡人数的22.35%,位列恶性肿瘤和心脏病之后,为死因顺位的第3位。脑卒中俗称“中风”,作为一种急性脑血管疾病,更是具有发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高和经济负担高的“五高”特点,是威胁我国国民健康的主要慢性非传染性疾病之一。

脑卒中是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致脑组织损伤的一组疾病,通常分为出血性脑卒中(即脑梗死)和缺血性脑卒中(即脑出血、蛛网膜下腔出血等)两大类。

 

2021年10月29日是第16个“世界卒中日”,今年的宣传主题是“警惕卒中症状,尽早识别救治”。

一、正确识别脑卒中

脑卒中的症状主要包括突然出现的口眼歪斜、言语不利、一侧肢体无力或不灵活、行走不稳、剧烈头痛、恶心呕吐、意识障碍等。根据“中风120”“BE FAST口诀”识别脑卒中早期症状简便有效。

(一)“中风120”口诀。
“1”代表“看到1张不对称的脸”;
“2”代表“查两只手臂是否有单侧无力”;
“0”代表“聆(零)听讲话是否清晰”。

(二)“BE FAST口诀”。
“B”——Balance是指平衡,平衡或协调能力丧失,突然出现行走困难;
“E”——Eyes是指眼睛,突发的视力变化,视物困难;
“F”——Face是指面部,面部不对称,口角歪斜;
“A”——Arms是指手臂,手臂突然无力感或麻木感,通常出现在身体一侧;
“S”——Speech是指语言,说话含混、不能理解别人的语言;
“T”——Time是指时间,上述症状提示可能出现卒中,请勿等待症状自行消失,立即拨打120获得医疗救助。脑卒中救治的黄金时间为3-6小时内。

二、进行规范化康复治疗

脑卒中患者常存在各种后遗症,包括肢体活动障碍、言语不清等,严重影响生活。及时的康复治疗对于脑卒中后遗症的恢复是至关重要的。理论上来讲,只要患者生命体征平稳即可开始进行康复治疗,越早的开展规范的康复治疗,患者的预后将会越理想。脑卒中的康复治疗包括物理疗法、作业疗法、言语治疗、心理治疗、矫形器治疗、中国传统治疗以及康复护理等。康复治疗需由康复医师、治疗师、护士共同进行,对各方面后遗症进行分析评定,制定个体化、规范化的康复治疗方案,开展综合、全面、系统的康复治疗。

三、脑卒中的预防

养成健康的生活方式,定期进行脑卒中危险因素筛查,做到早发现、早预防、早诊断、早治疗。

(一)日常生活习惯和行为应注意以下8个方面:

1、合理饮食

饮食宜清淡,建议多选用蒸、煮、炖、拌、汆、水溜、煨、烩等少盐少油烹调方式。

2、适度增强体育锻炼;

3、克服不良习惯,如戒烟酒、避免久坐等;

4、防止过度劳累;

5、注意天气变化;

6、保持情绪稳定;

7、定期进行健康体检,发现问题早防早治;

8、防止便秘。

(二)有相关疾病的患者应重点注意以下5点:

1、高血压患者,应注意控制高血压;

2、高血脂症患者,应注意控制血脂;

3、糖尿病患者应积极控制血糖。

4、房颤或有其他心脏疾病患者,应控制心脏病相关危险因素;

5、有以上疾病的患者,应定期到医院复诊。
供稿:慢病防治科

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