安阳疾控再次提醒：家长们警惕！诺如病毒进入高发期
严冬过后，万物复苏的春季已经到来
各种细菌和病毒也活跃了起来
经历了新冠疫情后
各类小神兽们已归笼
托幼机构和学校也迎来了
呼吸道和肠道传染病的高发期
尤其是诺如病毒感染
为了确保小神兽们的健康
让我们关注一下如何防治诺如病毒感染吧！
图源：网络
诺如病毒，又称诺瓦克病毒，是急性肠胃炎最常见的病原体，该病毒基因多样且高度变异，每隔数年就会出现新变异，但感染后其通常表现为自限性疾病，预后良好。
诺如病毒在幼托机构、学校等人群聚集，且密闭场所中传播速度快，易引起爆发。全年均可发生感染，尤其寒冷季节。
诺如病毒感染的特点：
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传染性强：诺如病毒可以通过接触、水源、食物、呼吸等途径传播。
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群发性强：多为集体发病，尤其是学校、托幼机构。易感人群多：全人群均易感，尤其学龄前儿童和学生。
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无特效药或疫苗：目前还未出现针对诺如病毒的特效药或疫苗。
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自限性强：诺如病毒有明显的自限性，多在1-3天后可康复。
诺如病毒感染的症状：
潜伏期一般为24~48小时，最短12小时，最长72小时。最常见的症状是腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，其他包括发热、头痛和全身酸痛等。多数患者发病后1-3天即可康复。
△图源：soogif
儿童和成人均易感。
学龄前儿童多以呕吐症状的为主，成人以腹泻症状为主。粪便呈黄色稀水便，每日数次至十数次不等，无脓血与黏液。此外，也可见头痛、寒颤和肌肉痛等症状，严重者可出现脱水症状。
诺如病毒病程和排毒过程较长，症状消失后两天仍具有传染性。免疫期短暂，可能反复感染。
诺如病毒感染通过粪口途径传播
尤其是通过污染的水、食物、物品等迅速传播
因此养成良好的个人卫生习惯
做好食品和环境卫生十分重要！
洗净双手
特别注意个人卫生习惯和手卫生，尤其是饭前便后洗手。
煮熟煮透
尤其是食用贝类海鲜食品应保证彻底煮熟。
常用物品清洁消毒
接触的玩具、文具以及生活用品等注意清洁、消毒。
开窗通风
温度适宜情况下多开窗通风，适宜户外活动。
提高免疫
确保睡眠充足，提高免疫力。
症状较轻，可以采取以下措施
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少量多次喝水或米汤，让肠胃得到休息。
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禁止食用易引起腹胀的食物，如牛奶、豆浆等。
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若有脱水现象，注意补水。
如果出现以下症状，应及时就医
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反复发热、高烧不退。
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频繁呕吐，无法进食。
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大便呈粘液样或有脓液，气味较臭。
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腹痛明显，休息后难以缓解。
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精神状态差，皮肤、口唇干燥，眼窝或囟门凹陷，尿量明显减少。
△图源：腾讯医典
安阳疾控提醒家长朋友们：
诺如病毒感染不要过分紧张哦！
注意观察症状
最重要的是
老师和家长要做好预防工作
熟悉卫生防病知识
为孩子创造干净安全的学习和生活环境！
